Про железо и глюкозу: Видео ответ →

1) Принимать льняной кисель по III методу описанному на сайте в течении 10-14 дней
2) Убрать из рациона острую, жирную пищу
3) Убрать из рациона белковую еду после 13:00. СТРОГО! (Мясо, рыба, птица, яйца, молочка, бобовые, грибы)
4) Посмотреть лекцию Дмитрия Троцкого "Универсальная система решения проблем" для проработки психосоматики, отследить у себя скрытое раздражение и невыражаемое напряжение по отношению к близким, друзьям, коллегам, и разрулить его.

Если лен перемолоть в кофемолке, залить водой комнатной температуры и оставить на ночь - так будет гуд? Рецептура не нарушится?
– Так не получится слизь, которая необходима. Так можно делать, если ваша цель – очищение кишечника. Если цель лечение гастрита, то лучше заливать кипятком или проваривать.

Чувствительность зубов появляется тогда, когда повышается кислотность в организме. Это происходит тогда когда:

1) Нарушается отток желчи (застой желчи)
2) Идет активная детоксикация
3) В рационе превалирует белковая и вареная еда и не хватает сырых овощей и зелени
4) Во рту остается кислая среда

Дополнительно рекомендуется начать прием кальция и магния. Подробнее здесь (скоро появится)

1. Видео ответ →

2. Мастурбация для мужчин это в 99% случаев слив энергии. Мужчинам воздержание полезно и помогает накапливать энергию. Если при этом ее поднимать выше и не зацикливаться на сексуальном желании, то можно улучшить состояние других сфер жизни.

К сексу в паре, где есть энергообмен, вышесказанное не относится. Но и здесь будет очень здорово поднимать энергию и не зацикливаться только на гениталиях и сбросе сексуального желания.

1. Видео ответ →

2. Статья и подробной картой лица →

Можно ли лен кушать без вымачивания, в салате например, хорошо пережевывая?
– Видео ответ →

Белый лен имеет такие же свойства, как и коричневый?
– Да, точно такой же. Единственное - имеет мягкий, менее выраженный вкус льна.

Как лучше пить льняной кисель для лечения гастрита?
– Принимать льняной кисель по III методу описанному на сайте в течении 10-14 дней

Если лен перемолоть в кофемолке и залить водой комнатной температуры - так получится льняной кисель?
– Да, так тоже можно. Эффект будет несколько отличаться, так как термическая обработка дополнительно денатурирует полисахариды в льне и создает более тягучий кисель. Рекомендую попробовать оба варианта и выбрать тот, что ближе по душе. Если цель - лечить гастрит, то лучше заливать кипятком и пить саму слизкую водичку. Если цель - очищение кишечника, то лучше будет вариант без кипятка.

Можно ли термически обрабатывать зелень?
– Не стоит. Щавелевая кислота, находящаяся в зелени в большом количестве, после термической обработки переходит из органической формы в неорганическую. А неограническая форма щавелевой кислоты с трудом выводится из организма и способствует росту оксалатовых камней в почках. Это самый опасный и болезненных вид камней.

Непереносимость лука и чеснока. Чем заменить?
– Видео ответ →

В аюрведе чеснок и лук считаются не правильными, что делать?
– Видео ответ →

Обязательно ли есть лук и чеснок для очищения от паразитов?
– Не обязательно. Но желательно. Чувствуй себя и только себя. Твое Тело знает ответ.

Сушеный или гранулированный чеснок подойдет для очищения Тела от паразитов?
– Нет, в нем уже нет нужных эфирных масел и летучих фитохимикатов.

Чеснок зеленый (прутики) равнозначен по свойствам тому, что в головках?
– В головках чеснок более сильный. Но чеснок всяк силен. Тут такое правило: чем ядренее пахнет, тем значит он более сильный.

Стоит ли добавлять утром в смузи витграсс и спирулину?
– Видео ответ →

Какую воду, когда, как и сколько пить?
– Видео ответ →

Как можно очищать/заряжать воду самостоятельно, которая из под крана?
– Видео ответ →

Орехи - есть или не есть?
– Орехи желательно употреблять в обеденное время. Максимум до 14 часов. Это тяжёлая пища и на неё организм расходует много энергии )С утра огонь пищеварения не так силён, как днём, поэтому возможна усталость после их употребления. И ещё нюанс....Их необходимо замачивать на 8 часов, для лучшего усвоения.)

Старое видео про орехи →

Вопрос: Какие растительные масла лучше всего использовать для салатов?
Ответ:

• Оливковое, если не горчит. Если горчит - значит уже испортилось.
• Льняное до 14 дней от момента выжимки, при условии хранения в темном месте. Если горчит - значит уже испортилось.
• Подсолнечное до 30 дней от момента выжимки, при условии хранения в темном месте.
• Кунжутное до 30 дней от момента выжимки, при условии хранения в темном месте. Если горчит - значит уже испортилось.

Как сделать растительное молоко?
– читать статью →

Какое растительное молоко можно сочетать с какими фруктами или ягодами?
– Видео ответ →

Нужно ли соблюдать правила раздельного питания при сочетании молока из пшеницы, сои и овсяного молока в смузи с фруктами?
– Видео ответ →

Какие каши полезны, а какие нет?

1) Самые лучшие те, что не содержат глютена:

• Гречка
• Киноа
• Бурый рис (белый лучше не есть, он заклеивает кишечник)

2) Потом те, что содержат глютен, но не много:

• Овсянка
• Пшено

3) И самые не хорошие те, что содержат глютен и переработаны:

• Пшеничная
• Манная
• Кус-кус
• Булгур

Насколько полезен или бесполезен домашний бездрожжевой хлеб и лепешки из обдирной муки?
– Видео ответ →

Чем цельнозерновая мука отличается от белой?
– Видео ответ →

В чем вред картошки?
– ответ скоро появится

Чем заменить картофель?
– есть несколько вариантов:
1) Батат: сладкий и полезный картофель
2) Корень сельдерея шикарен в вареном и жареном виде
3) Любые вареные корнеплоды. Хочется ведь не картошки, а плотности и тепла. Это могут дать и другие овощи :)

Можно ли есть консервированный горошек/кукурузу из банок?
– Не стоит - там сахар и другие консерванты. Лучше покупать мороженные (сухой быстрой заморозки) и размораживая получать шикарные полезные продукты.

Стоит ли есть грибы?
– Грибы это очень спорный вопрос. Большая часть информации склоняется к тому, что человеческому организму данный продукт подходит либо только в качестве лекарства (высшие китайские грибы шиетаке, кордицепс и т.д.) либо вообще не приемлем. Также стоит учитывать, что грибы отлично впитывают в себя тяжелые металлы и радионуклиды, а шампиньоны так и вовсе растят на курином помете и в них много паразитов. Если у Тебя есть сильное желание их есть - пока ешь. Поступай по чувству. Когда вкусы очищаются - грибов не хочется вовсе.

В чем вред молочки?
– ответ скоро появится

Мне хочется пить кефир. Это паразитарное желание?
– Видео ответ →

Как соль влияет на организм и стоит ли её есть: поваренная , о черная , о морская?
– Видео ответ →

Стоит ли есть тофу?
– Видео ответ →

Все, что имеет сладкий вкус:

• Арбуз
• Виноград
• Финик
• Сухофрукты
• Дыня
• Груша

Сладкими можно не считать:

• Яблоки
• Киви
• Малина
• Смородина
• Черника
• Кокос
• Авокадо

Если хочешь расширить рацион на сыроедении, то можешь добавить в него:
- корнеплоды (морковь, капуста, батат)
- с утра можно включить соки\смузи из фруктов\зелёные коктейли.
- обед можно разнообразить и включить бобовые( нут,маш, чечевица)\ проростки\льняная каша
- на ужин идеально будут овощи с зеленью заправленные небольшим количеством масла.

Если есть желание есть орехи (а оно со временем проходит), то можешь добавить в рацион небольшое количество орешков или семян, предварительно замоченных в воде для лучшего усвоения, употреблять в качестве перекуса.

На самом деле разнообразие завораживает!) Главное с любовью относиться к Телу и не бояться экспериментировать!)

Высылаю сайты с рецептами для разнообразия:
– http://veggyforum.ru/
– http://vedofood.info

http://vedofood.info + статья по салатам (скоро появится)

Подробности о щелочной пище здесь

1) Если тело просит варёные каши или отваренный рис, то как лучше это провернуть, чтобы своей дружеской микрофлоре не сильно навредить?
Видео ответ →

2) Должны ли уйти из рациона вареные каши, рис, гречка и т.д.?
Видео ответ →

3) Если тело хочет варёной пищи, то лучше заменять её на что-то сырое, или брать и есть?
Видео ответ →

4) В вебинаре говорилось, что кардинально менять свой рацион питания не нужно. От сладкого я отказался. А как-насчет того, чтобы пожарить лук в качестве соуса или запечь баклажаны в грильнице?
Видео ответ →

Как со 100% гарантией убрать переедание?
Видео ответ →

Как научиться понимать, что съедено достаточное количество пищи?
Видео ответ →

Продолжаю переедать. Смотрела твое видео - не помогает. Что посоветуете еще?
Видео ответ →

Где брать кальций?
– В маке кальция 1400 мг на 100 грамм. В кунжуте 980 мг, но в неочищенном. А в очищенном (белом) в разы меньше. Поэтому лучше восполнять маком, маковым молоком и специальными добавками кальция.

ВАЖНО:
1) Для усвоения кальция нужен витамин D. Его можно получить либо от Солнца (40 часов солнечных ванн в год) или нужна добавка витамина D на 5000U (единиц) для ежедневного употребления.
2) Кальций не усваивается без Магния (Mg). Поэтому рекомендую приобрести в аптеке Магне B6 и восполнить магний курсом из 2-х пачек, употребляя магний на ночь по 3-5 таблеток либо по инструкции. Прием магния лучше начинать постепенно, чтобы определить оптимальную дозировку, так как для его усвоения нужны крепкие почки и для употребления 5 таблеток на ночь нужны здоровые почки.

Скоро будет

Скоро будет

Скоро будет

Скоро будет

Скоро будет

Запретами выложена дорога в срыв. Поэтому я не рекомендую запрещать ничего. Даже не рекомендю запрещать себе запрещать :) МОЖНО ВСЕ! Просто покупай у себя вредности за приседания, чтобы есть вредности было сложнее, чем есть полезности)

Видео ответ →

Видео ответ →

Как со 100% гарантией убрать переедание?
Видео ответ →

Как научиться понимать, что съедено достаточное количество пищи?
Видео ответ →

Продолжаю переедать. Смотрела твое видео - не помогает. Что посоветуете еще?
Видео ответ →

Да, можно. Рекомендую делать упор на работу с психосоматикой и подсознанием. Работа с ней никогда и ничему не противоречит и только идет во благо. Это основа основ, без которой ничего не работает.

Не могу начти глину, которую можно принимать внутрь. Чем её заменить?
Видео ответ →

Чем белая глина отличается от каолина?
Видео ответ →

2 Возможно ли очищение от паразитов если я не перейду на сыроедение и буду продолжать есть мясо и другие животные продукты?
Видео ответ →

2 Может ли обилие чеснока, острого перца, семян льна и других антипаразитарных продуктов компенсировать употребление животных белков?
Видео ответ →

Все подробности по приготовлению, а также по употреблению Ты найдешь в этом видео.

Если кратко, то: по 0,25-1 чайной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Класть порошок в рот и записать стаканом теплой воды. Доза (0,25-1 ч.л.) зависит от состояния организма. Лучше всего начинать с минимальной дозы и постепенно повышать в течении недели, отслеживая реакции Тела. К примеру, я могу принимать и по чайной ложке с горкой и чувствовать себя хорошо, а кому-то нужно начинать с минимума.

Нет. Только вода. В идеале - теплая вода 32-40 градусов.

– Видео ответ →

Можно, но не рекомендуется. Биологически активные вещества в травах тройчатки усиливают детоксикацию и дополнительно нагружают все системы организма. Поэтому голодание может проходить намного сложнее: слабость, темнеет в глазах, туман в голове. Поэтому лучше в этот день сделать перерыв в тройчатке.

Нет, не обязательно. Можешь поесть не через 30 минут после приема тройчатки, а через 40, 60, 120. Это никак не повлияет на результат.

Видео ответ →

Гвоздику: Чем заменить гвоздику в тройчатке если непереносимость её?
Видео ответ →

Пижму/Полынь: это описано в самом задании и называется "2 вариант"

При употреблении тройчатки наблюдаю снижение аппетита, дискомфорт в области желудка и отрыжки воздухом. Каковы возможные причины этого?
- Вариант 1: у Тебя просто спазмирован желудок. Это очень легко исправить. Для этого попробуй включить с утра натощак стакан тёплой воды и запивать тройчатку тоже тёплой водичкой.
- Вариант 2: Тройчатка это смесь очень активных трав, которые влияют и на состояние слизистых оболочек, и на перистальтику кишечника, и на выделение желчи. Все это может влиять на аппетит и поведение ЖКТ. Это нормально, что после тройчатки не хочется есть. Если дискомфорт в желудке не условный, а реальный - тогда стоит добавить в свой рацион льняной кисель натощак и пить его за 10-15 минут до тройчатки. Он защитит и восстановит слизистую. Подробности по ссылке.

С началом приема тройчатки возобновились боли в суставах. Хотелось бы понять чем они вызваны и как помочь суставам?
1) На состояние суставов и их смазку очень влияет то, как выделяется в просвет кишечника желчь. Ведь именно она стимулирует выделение синовиальной (смазочной) жидкости для суставов. Тройчатка стимулирует выделение желчи. И если при этом сфинктер Одди, через который выходит желчь - спазмирован, то желчь, распирая желчный пузырь, спазмирует его и это еще больше усиливает застой желчи. При этом суставы могут чувствовать себя хуже. 2) Чтобы помочь Телу рекомендую изучить висцеральный массаж.
3) Также не стоит исключать общее обострение болезней, которые возникают при выведение шлаков и токсинов из организме. Как помочь организму при детоксикации смотри здесь.

Да, можно. Только не принимать сразу всю дозу, а постепенно наращивать.

1 день – 1 раз принять четверть чайной ложки
2 день – 2 раза принять четверть чайной ложки
3 день – 3 раза принять четверть чайной ложки
4-7 день – можно постепенно повышать дозу до половины чайной ложки без горки
8-30 день – принимать согласно инструкции

Сода должна быть очищенная. С магазина не подойдет, особенно не подойдет с ГОСТом от 2014 года. Очищенную соду можно найти на сайте iherb.com.

Как принимать: Пол чайной ложки соды положить в чашку (желательно объемом 400-500мл) и залить кипятком. Вода должна быть действительно горячей, чтобы сода зашипела и перешла в активную форму, которая и будет ощелачивать организм. Без гашения кипятком - эффекта не будет. Пить раствор соды нужно натощак и не наедаться на ночь в предыдущий день, так как сода будет гасить остатки еды в желудке и это будет очень не на пользу. Курс приема - 14 дней.

ВНИМАНИЕ: После некоторого время использования этого метода я пришел к выводу, что употребление соды вовнутрь это не самое полезное действие и она может способствовать развитию камней в желчном пузыре и почках. Гораздо более полезны для Тела - содовые ванны.

После первых ванн это нормально. Лимфа начинает активно очищаться, а из клеток в межклеточное пространство выходит много мусора и солей. Это скоро пройдет. Если слабость сильная то:
1) Снизь температуру ванны. Слишком горячая ванна может очень сильно нагружать нервную и сердечно-сосудистую систему.
2) Сократи время пребывания в содовой ванне и наращивай его постепенно. Лучше меньше, но лучше, чем с наскока себе навредить.

Баня с обтиранием солью и лимфостимуллирующими чаями

Это нормально. Так Твой мозг защищается от неосознанного, непонятного стресса. Предохранитель срабатывает :) Хорошее решение - делая массаж проговаривать: «Это безопасно» и расслабляться, сбрасывая с выдохом напряжение во всем Теле и входя в доверие. Важно с каждым выдохом убирать напряжение. Если Тебя вырубает, то у Тебя наверняка много напряжения в шее, ногах, плечах, спине. Выдыхай его.

Желчный находится посредине правой реберной дуги, а печень занимает все пространство правой реберной дуги, и 2/3 левой. А это значит, что они не в одном месте. Плюс важный нюанс: печень Ты сможешь промассировать только через пустой желчный пузырь. Если он полон - массаж печени не получится, ведь при надавливании будет плотный болезненный комок, отдающий тупой болью. А если желчный пуст и Ты давишь на него - будь уверен, что печени тоже достается массаж :)

Это нормально. Все внутри нас связано. Можно давить на желчный и чувствоать как тянет шею или коленку. Это нормально) Просто продолжай делать. И самое главное - осознавай эти все ощущения, погружайся в их проживание и чувствование каждого сантиметра своего Тела. Осознавание приводит к расслаблению.

Это аорта - самая большая артерия в человеческом Теле, которая идет от сердца вниз через брюшную полость. Все нормально :)

Спускание желчи не всегда сопровождается слышимым чвырканием. Возьми за правило: если можешь без боли залезть под ребро на ширину 2-3-х пальцев (если нет камней, а то камни не дадут желчному полснотью спуститься), то значит, что желчь спустилась. Продолжай делать массаж остальных органов по схеме.

Это позвоночник. Все нормально) В поясничном отделе до него не очень-то и далеко. Учитывая длину остистых отростков и размер самого позвонка - как раз все окей.

Видео ответ →

Есть ли в плане курса висцеральный массаж на другие органы, кроме тех, что мы уже прорабатываем?
Видео ответ →

Она не входит в антигрибковую программу по причине того, что у людей с явными признаками грибкового заражения повышен риск того, что после вычищения паразитов и микрофлоры - грибки активно захватят первенство и вывести их будет еще труднее. Поэтому активное употребление чеснока приветствуется, это будет помогать убирать грибки из организма, а чистка Чингисхана - нет.

Видео ответ →

Обязательно нужно сделать клизму чтобы очистить кишечник от паразитов, чеснока и фекалий. На этом делался большой акцент в инструкции по чистке Чингисхана. Цитата: "На следующий день в 16:00 сделай очищающую клизму с солью. КЛИЗМА ОБЯЗАТЕЛЬНА! Если состояние мутного сознания и вялости наступит раньше 16:00, то сделай клизму раньше. Цель этого мероприятия – очистить кишечник от мертвых разлагающихся паразитов, слизи и фекалий."

Экадаши это практика поста, в который:
1) минимум - не есть животных, бобовые, грибы и злаки
2) максимум - голодание

Экадаши проводят на 11 и 26 лунные сутки. Это время самое благоприятное для очищения Тела.

При голодании лучше голодать, а колибактерин, как и другие пробиотики употреблять в дни приема пищи, параллельно с большим количеством зелени и овощей.