Больше не будет бега по кругу от запретов к чувство вины. Ты узнаешь как работать со стрессами, чтобы больше не было нужды бежать от них в заедание. А сам процесс проживания чувств, о котором мы будем говорить, подарит мощные изменения не только в питании, но и во всех сферах жизни.