Одни люди берут, другие ждут, третьи отдают, четвертые договариваются — каждый стремится жить хорошо. Выбираете ли вы стратегии сознательно под свои цели, или автоматически применяете те, которые развили в своей семье? От этого будут сильно зависеть результаты.

Хотите посмотреть этот урок? Вы можете получить его, перейдя в этот телеграм бот →

Одни люди влияют на среду, другие под нее подстраиваются. Здесь разберем, что такое здоровая агрессия с точки зрения психологии. И как свободно выбирать между влиянием и адаптацией, не завися от неврозов, страхов, стыда и вины.

Это три тормоза, ограничивающие людей в их мыслях и действиях. Но когда они адекватны, а когда нет? Как проверить, на сколько они адекватны у вас? И как их вылечить, чтобы не тормозить себя излишне, а свободно действовать?

Один и тот же человек может побеждать в одних контекстах и проигрывать в других. Не все зависит от внутренней начинки. Но здесь посмотрим на 4 черты, которые более всего определяют в каждом отдельном случае, кто победит, а кто нет. И как их плавно растить: Эмоциональная устойчивость, Автономия, Чувствительность к среде и Опора на "хочу".

Ранги: Альфа (Ведущий), Омега (Ведомый), Бета (Самостоятельный), Гамма (Заслуживающий). Это не типы личности, а выбор социальной роли, который можно менять. И главное — важен не ваш ранг, а гибкость в том, чтобы его выбирать под свою цель. Так как, кто не свободен быть омегой, не сможет быть и альфой.

Хотите посмотреть этот урок? Вы можете получить его, перейдя в этот телеграм бот →

Кто и почему становится лидерами. Кто такой авторитет? Почему может быть страшно и виновато управлять людьми? Почему люди не считают меня авторитетом, хотя я начальник?

Разбор 5 кластеров стратегий:
— Проигрышные стратегии (сдаться, избегать, рационализировать)
— Зависимые стратегии (ждать, отдавать ресурс, нравиться, намекать)
— Недопобедитель: сознально хочу победы, а бессознательно делаю то, что к ней не ведет (Сизиф, "Я так стараюсь!")
— Краткосрочно выигрышные, долгосрочно проигрышные.
— Победные стратегии (своя игра, сотрудничество, торги, еще раз)

Хотите посмотреть этот урок? Вы можете получить его, перейдя в этот телеграм бот →

Аудит убеждений про себя и других в теме конкуренции, лидерства, заметность, выбор лучшего, настойчивость, выбор себя, отказы быть хорошим и другие моменты.

Техника когнитивно-поведенческой терапии "Тестирование мыслей" для трансформации ограничивающих убеждений.

В этом видео разбираем популярные ограничивающие убеждения в теме конкуренции и лидерства, такие как:

1) "Влиять, это ограничивать свободу других людей (и быть плохом)"
2) "Другие лучше меня, смысл туда лезть..."
3) "Если буду конкурировать, то меня отвергнут."
И еще 6 других.