КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
И ТЕРАПИЯ

Консультирование и терапия для тех, кто выбрал менять психологические настройки и хочет в этом профессиональной помощи.

Сертифицированный КПТ консультант и коммуникационный тренер

Привет! Меня зовут Дима. Быстрых и лёгких путей не предлагаю (за 7 лет в профессии не нашёл таковых). Предлагаю структуру, поддержку и методичные действия для устойчивых результатов.

Помогу понять, что с вами происходит, как вы мыслите, почему делаете то, что делаете и имеете то, что имеете; затем, помогу сформировать желаемые цели и проложить к ним пошаговый план; затем помогу его пройти, напоминая о важном, поддерживая в трудностях, подсвечивая слепые зоны и снабжая необходимой теорией и инструментами.

1000+ часов

Проведено индивидуального консультирования
164+ часов

Проведено групповой терапии и переговорных игр
360+ часов

Терапии в роли клиента: индивидуальной и групповой
7 лет

Опыта изучения психологии и психотерапии

В каких запросах буду полезен

Страхи в общении. В социуме, с незнакомыми, со знакомыми. Трудности с тем, чтобы инициировать, просить, отказывать, настаивать, договариваться.
Проблемы в отношениях. Хочется отношений, но не получается. Кризисы в отношениях, конфликты, потеря близости.
Проблемы в рабочей коммуникации. С руководителями, подчиненными, в команде. Провалы границ, манипуляции, нарушение договоренностей, неуважение коллег, потеря авторитета.
Медийная реализация. Психология для блоггерства, заявлении о себе, пострение личного бренда, расширение масштаба.
Здоровая злость. Для тех, кто боится агрессии своей и других людей. Самооценка, защита границ, влияние, конфликты.
Мужская идентичность. Неуверенность в мужественности, нехватка отцовской фигуры, зависимость от женской оценки, подчинение, ощущение, что всем "должен" и нельзя жить для себя.

Образование и опыт

1000+ часов опыта консультирования
160+ часов ведения групповых психологических игр
180+ часов личной терапии
180 часов групповой терапии как участник
бакалавр "практическая психология" (№ B24 181413)
когнитивно-поведенческий консультант (UACBT 2020)
клиент-центрированного коуч (Kyiv Trening 2018)
майндфулнес консультант MBSR (UACBT 2023)
курс травматерапии с помощью EMDR ISP (Open Doors UA 2023)
Опираюсь в работе на техники гештальт-терапии, КПТ, EMDR и транзактного анализа;
Опираюсь на свой жизненный опыт трансформации запуганности в уверенность, невротических отношений в надежные, скованности в реализацию.

Условия

Работаю в двух форматах: консультация-разбор и терапия.
Консультация-разбор возможна в любое время по запросу, если есть места. Но подходит только для точечных изменений. Разбираем один запрос, создаем план действий, даю техники к самостоятельному выполнению. 1,5 часа / 160 €
Терапия — это долгосрочная методичная работа. В терапию беру в только в классическом подходе со встречами раз в неделю. Не реже. Иначе страдает динамика изменений. В начале терапии обозначаем цели, план, заключаем договор на 4 / 10 / 16 сессий. Длительность сессий 60 минут. Стоимость от 80€ до 200€ за сессию.
Почему стоимость терапии не фиксирована а в диапазоне от 80€ до 200€ за сессию. Стоимость сессии является элементом терапии. Она должна быть, во-первых, комфортна, чтобы клиент ощущал безопасность и устойчивость в нашей работе, не пытаясь, из-за не комфортной стоимости выдавить из себя результат быстрее, чем он реально возможен. Во-вторых – стоимость должна быть ощутимой инвестицией, чтобы клиент ощущал свободу брать внимание и компетенции терапевта, не ощущая, что остается должен вернуть что-то еще. Этот баланс комфорта и значимости отличается для человека с доходом в €12к/год. и €300к/год. Потому вы выберете сумму индивидуально.
В терапии со мной между сессиями можно общаться в чате, задавать вопросы.
Работаю на украинском и русском языках.
Если на ознакомительной встрече я понимаю, что не буду вам максимально полезен в решении ваших вопросов, то откажу в работе и по-возможности порекомендую коллег, которые специализируются на вашей теме.

Форматы

Знакомство
30 минут / Free

Сначала знакомлюсь с вашим запросом в переписке.
Далее звонок-знакомство, если вижу, что буду полезен в решении вашего запроса, для синхронизации и уточнения деталей.

Консультация-разбор
90 минут / 160€

Сбор вопросов перед встречей.
90 минут разбор проблем, их причин, способов решения и плана действий.
Задания и дополнительные материалы после сессии.

Терапия
60 минут раз в неделю / 80-200€

Долгосрочное консультирование для трансформации убеждений, привычек, закрепления нового поведения и мышления, создания и закрепления результатов как новой нормы жизни.
Задания, материалы, личный чат, доступ к обучающим курсам и закрытому каналу.

Подать заявку

Опишите свой запрос, прислав ответы на вопросы ниже мне в личные сообщения в телеграм.

После заполнения заявки я некоторое время ее изучаю. Затем даю ответ или задаю уточняющие вопросы. Если идем дальше, назначаем встречу-знакомство для синхронизации. Подробнее узнаем о вас, я рассказываю, как работает терапия, что будем делать и какие решения могут быть полезны.

Чтобы оставить заявку, напишите мне в личные сообщения в телеграм @Dkompaniets ответы на следующие вопросы:

1. Как вас зовут? Сколько вам лет?
2. Где сейчас живете?
3. Какие трудности и задачи сейчас перед вами стоят? Можно перечислить списком.
4. Какой результат вы хотите создать? Что хотите в результате?
5. Какие у вас есть мысли относительно того, почему эти вопросы пока не решены? Что мешает или чего не хватает?
6. Что вы ранее пробовали делать для решения этих задач? Что было полезным? Что нет?
7. Как в идеале представляете нашу работу? На какие процессы, результаты хотите меня нанять?

Детальніше

Написать ответы в телеграм