Групповая терапия

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ

Чтобы научиться чувствовать себя окейно в коммуникации с разными людьми, получить опыт уверенного проявления, решения конфликтов любой сложности и узнать, что люди думают о вас на самом деле, и чувствуют рядом с вами.

Для тех, кто хочет

Осознать свои сильные и слабые стороны в коммуникации и прокачать их;

Почувствовать свободу в общении, не боясь столкнуться с конфликтами, неловкостью, тредными чувствами;

Победить страх, стыд, неловкость, желание нравиться и быть хорошим;

Научиться брать инициативу, договариваться, настаивать, отказывать;

Узнать, как вас на самом деле видят и чувствут другие люди;

Все, с чем вы встретитесь в группе, является прямым отражением того, как вам свойственно думать и действовать в реальной жизни.

Тут вы сможете это заметить, встретиться с похожими трудностями, что и в жизни, но решить их по-новому, получив новую силу и уверенность. И получить честную обратную связь от других людей в безопасной среде.

💡 Почему группа?

00:00 — Як устроена граппа и почему групповая терапия это лучший инструмент для развития уверенности, качественных отношений и эффективного общения; и кому этот формат нужен;

В подкасте ниже рассказал

04:47 — Рассказываю типичные истории из групп, на базе своего опыта 80 часов как участник и 120+ часов, как ведущий;

10:52 — Рассказываю несколько своих историй и важных трансформаций, которые получил в групповой работе;

P.S. Можно слушать в Телеграм →

Условия, которые важно знать до начала

1. Первые 3 встречи.
Первые 3 встречи группы – открытые. Группа собирается, знакомится, пробует формат. В этот период могут добавляться новые участники, если есть места, а также могут уходить те, кто передумал участвовать.

2. Закрытие группы.
С 4-й встречи группа закрывается. Новые участники не добавляются. Старые не уходят до окончания всего процесса (всего 8-12 встреч). Это помогает создавать устойчивую и безопасную среду.

3. Страховой депозит.
На 4-й встрече оплачивается депозит за последнюю встречу (чтобы в случае, если участник решит уйти, смотивировать его, сделать это не втихаря и внезапно, а прийти на встречу (которая уже оплачена) и попрощаться, разъяснить отношения и завершить отношения по-здоровому).

4. Пропуски.
С 5-й встречи пропуски оплачиваются. Если не форс-мажор (смерть родственника, авария, ракетный обстрел). Это важно для того, чтобы устранить соблазн не прийти на группу и избежать контакта с подавленными процессами и чувствами. Мотивирует приходить и контактировать. Если участник делает больше двух пропусков, исключается из группы.

5. Открытие группы.
Если группа так активно движует, что в ней остается меньше 8 участников (7), группа открывается для набора новых людей. До 12 человек;

6. Прием в группу после личного знакомства.
После того, как вы оставите заявку, и расскажете о себе, я свяжусь с вами лично. Назначим звонок на 15 минут для знакомства с вашими запросами и ответов на ваши вопросы. После подтверждения участия можно присоединиться к группе.

Ведущий группы

Дипломированный практический психолог (№ B24 181413);
Защитил диплом по теме терапии социальной тревоги с помощью коммуникационных игр;
Когнитивно-поведенческий консультант (UACBT 2020);
Клиенто-центрированный коуч (Kyiv Trening 2018);
Майндфулнес консультант MBSR (UACBT 2023);
1000+ часов консультирования;
156 часов ведения групповых занятий;
120+ часов личной терапии;
80 часов участия в групповой терапии;

Встреча 4 часа раз в 2 недели. По субботам с 10 до 14 по Киеву (GMT+2);

Первая половина встречи это взаимодействие в группе: запросы, ответы, живой диалог; вторая половина занятия — коммуникационные игры и упражнения;

12 человек в группе;

8 встреч (4 месяца);

Стоимость 50€ за встречу;

Встреча 2,5 часа раз в неделю. Во вторник с 20:00 до 22:30 по Киеву (GMT+2);

Вся встреча это общение и взаимодействие участников, с разборами возникающих ситуаций и модерацией ведущего; Игры и упражнения добавляем по запросу группы, когда ощущается необходимость;

12 человек в группе;

12 встреч (3 месяца);

Стоимость 30€ за встречу;

Групповая терапия с переговорными играми

Фокус на живом взаимодействии участников

Оставить заявку в телеграм

SOLD OUT

Чт. вечер / 2,5 часа

Встреча 2,5 часа раз в неделю. В четверг с 20:00 до 22:30 по Киеву (GMT+2);

Вся встреча это общение и взаимодействие участников, с разборами возникающих ситуаций и модерацией ведущего; Игры и упражнения добавляем по запросу группы, когда ощущается необходимость;

12 человек в группе;

12 встреч (3 месяца);

Стоимость 30€ за встречу;

Фокус на живом взаимодействии участников

Оставить заявку в телеграм

SOLD OUT

Этапы

Оставить заявку

Вы оставляете заявку в телеграм, рассказываете о своих запросах, трудностях.

Пройти интервью

Созвон на 15 минут с Дмитрием для расширенного знакомства и отбора.

Присодиниться к группе

Оплатить встречу и встретиться.

Наслаждаться

Наслаждаться трудностями, их решениями и своей трансформацией.